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麦丑丑
2018-08-09 01:16 1088 浏览 35 点赞

孕妇吃什么补血最快？

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龙曼珠育婴师
孕期补血、补铁，可用食疗的方法补血效果好，红枣排骨汤、乌鸡炖黄芪红枣汤、红枣小米粥、山药粥、银耳桂圆莲子冰糖羹、木耳排骨汤等补血养血，阿胶补血颗粒、补血养血颗粒都可以补血。
最佳回答
2021-01-15 16:51
龙瑞云育婴师
动物血制品、动物肝脏及红肉，这类食物是“血红素铁”，铁的含量多，吸收率高，是补铁的良好选择。
2020-12-15 17:26
吴冰育婴师
孕妇贫血最好多吃以下食品。多吃含铁丰富的食，动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物。
2018-08-31 17:29

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