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2018-10-19 10:22 718 浏览 36 点赞

孕吐厉害吃什么可缓解？

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妈咪爱宝贝

孕吐是很难受的，但是宝妈为了宝宝吐了还要接着吃的，不然宝宝营养跟不上，宝妈可以喝些果汁缓解下，饮食可以吃些清淡的

迷风

首先要少食多餐，避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物，早晨起床前先吃点饼干之类的再下床，平时就是保持心情舒畅，室内空气清新，宽松的衣服还有睡觉不要枕的太高..柠檬汁,山楂汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用.怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失.当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液.

微笑

孕吐厉害的话可以喝点生姜红糖水缓解，另外也可以喝点柠檬蜂蜜水或者是酸奶，这个时候孕妇的饮食一定要清淡，少吃油腻刺激辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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