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偶得妈咪
2023-04-28 16:06 646 浏览 43 点赞

孕妇流产之后需要吃什么来补身体？

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杜阿未育婴师
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜青菜和水果。人工流产后半个月之内，这个应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。
最佳回答
2023-04-28 16:17
王常三育婴师
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，可能有贫血倾向。
2023-04-28 16:10
王扇玉育婴师
流产之后身体虚弱一定要多休息，另外在饮食上多吃一些营养价值高的食物，因为流产会造成贫血可以多吃红枣，阿胶，红糖等，另外蛋白质含量多的食物，比如瘦肉，鸡蛋，奶类，豆类等，也会给身体提供所需的能量。
2023-04-28 16:13
杜万相育婴师
流产后要多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
2023-04-28 16:21
郑洁粹育婴师
做完流产以后，身体比较虚弱，可以适当食用补气补血的食物。比如像大枣，动物内脏或是肉蛋白质含量比较高的食物，有利于身体的恢复。切记注意不要大油大腻，因为油腻非常厚重的这种食物，吃完以后会影响消化功能。
2023-04-28 16:24

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