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2021-08-13 17:45 1528 浏览 80 点赞

秋天孩子吃什么水果好?

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漕以晴育婴师
秋季水果多,能生津解渴、开胃、消食,秋季给宝宝吃的水果有:苹果:可以给他挤一些苹果汁, 梨:每天1-2个为宜。甘蔗:最好每天不超过50克。柑橘:每天最多可以吃2-3个。柿子:一次只能吃1-2个。此外,还有石榴、葡萄、枣等。
于佁然育婴师
秋季气温下降,早晚温差大,天气相对干燥。平时要注意防寒保暖,多吃滋阴润肺的蔬菜水果,补充水分,如西红柿、梨、葡萄、橙子、猕猴桃、蜂蜜、莲子、银耳、红枣等。
万清奇育婴师
山楂:补钙、消食、助消化,2、石榴:保护视力,3、柚子:防治感冒,4、苹果: 促进生长发育,增强记忆力,5、梨:润肺、止咳、化痰,6、葡萄:抗疲劳、补血。

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