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小骨头
2021-09-15 13:02 1038 浏览 35 点赞

孕妇能吃什么水果最好？

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方琰育婴师
怀孕期间，绝大部分水果都对孕妇有利，孕妇可以多吃含有维生素C高的新鲜水果，如猕猴桃、橙子等，有利于机体对铁的吸收，预防缺铁性贫血。还可以多吃叶酸含量高的水果，如牛油果等，促进胎儿健康发育。
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2021-09-15 13:09
贾念育婴师
在怀孕期间可以多吃温性水果，如香蕉，橙子，柚子，火龙果，猕猴桃，蓝莓，车厘子，樱桃等，适当的多吃些水果能够补充身体所需的多种维生素，促进宝宝的良好生长发育，在怀孕期间也要适当的多吃些坚果类，多吃些核桃花生，松籽，碧根果等有效的刺激宝宝的大脑神经发育，平时定期做好孕检。
2021-09-22 12:43
范心育婴师
怀孕期间，绝大部分水果都对孕妇有利，孕妇可以多吃含有维生素C高的新鲜水果，如猕猴桃、橙子等，有利于机体对铁的吸收，预防缺铁性贫血。还可以多吃叶酸含量高的水果，如牛油果等，促进胎儿健康发育。
2021-09-15 13:11

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