当前位置: 首页 > 怀孕 > 孕妇饮食
好子卡
2021-11-19 11:06 810 浏览 38 点赞

刚怀孕要吃什么补充营养?

我要回复

全部回复 3
姚风育婴师
怀孕初期应该多吃一些清淡的饮食,多吃应季的蔬菜和水果,条件允许的话可以适当多吃一些燕窝,胶原蛋白等高营养的食物,饮食要多样化,避免挑食偏食。
侯美育婴师
一般考虑可以供给所需的蛋白质,特别是牛奶,及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育,平时注意休息,多喝水,密切观察祝你健康。
郑屈不育婴师
怀孕的人对营养要求比较高,要适当补充高蛋白质的食物,如鱼、虾、牛羊肉等。不仅营养全面,还含有丰富的氨基酸、蛋白质,能够有效帮助胎儿发育。怀孕营养全面、均衡可以有效防止甲减、妊娠期贫血、高血压等疾病,有利于孕妇的健康和胎儿的健康发育。

相关问答

旭旭嘛嘛
怀孕了应该吃什么水果比较好?
08-20 19:50
3 回复
2584 浏览
恍然如梦
刚刚怀孕的时候需要注意些什么呢?
07-16 10:58
3 回复
2818 浏览
家有一宝
刚怀孕吃什么好?
09-09 18:11
3 回复
1034 浏览
小鬼儿
女性备孕吃什么养卵泡?
09-04 23:05
3 回复
1161 浏览
杨馨怡
孕妇缺钙吃什么食物补充最快?
07-22 13:05
3 回复
1205 浏览
安生
刚怀孕吃什么水果好?
04-17 10:13
3 回复
955 浏览
爱人姓钱
孕妇吃什么补血效果最好?
08-25 19:57
3 回复
1087 浏览
禁心尽力
怀孕吃什么有营养?
07-21 23:19
3 回复
1000 浏览
仙人掌
怀孕要吃什么?
07-28 19:20
3 回复
753 浏览
瑞来家
刚怀孕吃什么对胎儿好?
06-10 05:59
3 回复
865 浏览
糖豆
孕妇吃什么蔬菜好对胎儿好?
07-08 12:42
3 回复
1082 浏览
嘟嘟妈
孕妇吃什么补铁效果最好?
04-15 01:37
3 回复
1300 浏览
首页
我的
提问

我的提问

可输入 0 /50
选择分类:
上传图片: