萌特弟

2023-06-07 14:21 335 浏览 38 点赞

孕妇能吃花生油吗？

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冯彩勤育婴师

孕妇完全可以吃花生油，这个没有什么问题，花生油属于植物油，并不会对孕妇产生其他的影响，花生油是比较安全的一种植物油，但是一定要注意，不能多吃，孕妇在怀孕期间需要饮食多样化，吃植物油是比较好的，同时定期的进行检查血压，也需要注意是否存在妊娠高血糖。

史华皓育婴师

孕妇在孕期是可以吃花生油的，对孕妇是有一定好处的，花生油的关键是由花生仁榨取而成，里面含有丰富的营养元素和各种各样的矿物质，比如钙、磷、铁等。孕妇吃花生油可以合理的协调人体，填补钙和锌以及其他的营养元素，而且针对宝宝的发育生长也是非常好的协助作用。

罗博雅育婴师

花生油能够用于清炖蔬菜，也可以用于凉拌青菜，无论哪种方法，孕妇都可以食用。由于生的食用油不建议孕妇吃，吃生的食用油可能会造成拉肚子、恶心、呕吐的情况。所以孕妇食用油的时候可以选择花生油，但是最好加热一下食用。

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