李宝妈

2023-08-15 15:28 271 浏览 22 点赞

孕妇不能吃土豆吗？

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苏阳飙育婴师

避免在土豆中添加过多的高脂调味品，以保持膳食平衡。

宋景胜育婴师

孕妇可以适量食用土豆，土豆是一种丰富的碳水化合物来源，含有维生素C、B6和纤维等营养。

王艳霞育婴师

最好选择烹饪方式，如蒸、煮或烤，而不是油炸，以减少多余的脂肪摄入。

孙俊英育婴师

如果孕妇患有糖尿病或其他代谢性疾病，应在医生的指导下控制土豆的摄入量。

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