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爱彤麻麻
2021-03-17 14:47 1822 浏览 48 点赞

儿童早餐吃什么水果好?

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杜尽桥育婴师
早餐有很多水果,如火龙果、猕猴桃、苹果和香蕉,它们含有一些营养成分,可以补充身体所需的营养,帮助儿童的生长发育。在正常饮食中,也要做到营养均衡,多选择富含蛋白质和钙的食物。
于佁然育婴师
孩子们可以在早餐的时候吃水果。建议多吃雪梨,有润肺的作用。不要吃反季节的水果。这种情况下,冬天不要吃西瓜、冬枣等凉性水果。这种情况下,建议每天吃苹果、香蕉、橘子。
谢馡育婴师
儿童早餐可以吃的水果是比较多的,建议在早餐结束后再吃水果是比较好的,最好是吃一些苹果香蕉这样的水果,而且水果不要过于的寒凉,可以在温水里面热一下,给孩子来吃是比较好的,因为孩子比较小的时候,肠胃消化功能不是非常的好吃,比较凉的食物容易造成肠胃方面出现一些问题。

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