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娃哈哈
2021-08-02 17:52 813 浏览 74 点赞

夏天孕妇吃什么水果最好？

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漕以晴育婴师
孕妇在夏天的时候水果比较多，最好吃时令水果。比如西瓜、桃子、苹果、葡萄等，但是任何水果也不要过量，适可而止。不要吃荔枝，荔枝有活血化瘀的作用，容易引起流产。
最佳回答
2021-08-02 18:07
沈炎育婴师
夏天的时候，如果没有高血糖、脾胃虚弱，大部分水果都可以适量吃一些的，比如西瓜、葡萄、梨、桃等，既能消暑止渴、除烦，还能补充维生素及各种矿物质、蛋白质等。孕妇夏天除了吃水果外，还应该多喝白开水或者营养汤，注意避暑防晒和蚊虫叮咬。
2021-08-02 18:00
康如云育婴师
孕妇夏天可以选择一些新鲜的水果进行食用，常见的有西瓜、梨、樱桃、枇杷、桃子、葡萄等。但要注意的是一定要适量，清洗干净，不能吃没有成熟或者烂了的水果。
2021-08-02 18:14

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