今年怀宝宝

2018-07-13 14:49 667 浏览 63 点赞

孕晚期吃什么水果好?

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杜人上育婴师

孕晚期吃富含维生素C的食物好，如香蕉、苹果、西瓜、葡萄、火龙果、橙子、橘子、柚子、李子、水蜜桃、猕猴桃等，如果孕妇血糖偏高，可食用柚子、樱桃、番石榴、木瓜等低糖水果。

豆小华育婴师

可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

廉彩霞育婴师

建议孕晚期的话也可以吃点那个温性的水果的呀，像那个苹果的话每天吃一个的话，对皮肤比较好。

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