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彭丽苗
2018-06-18 01:20 757 浏览 46 点赞

孕妇吃什么水果补血?

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张小蓉育婴师
孕妇可以吃大枣,枸杞都能够达到补血的效果。但是枸杞尽量少吃一点,因为吃多了之后容易引起上火,而且大枣可以吃干的大枣,这样补铁的效果更加明显。孕妇一定要定期去正规的妇产科医院检测微量元素,如果是缺铁缺钙的情况下,可以通过食疗的方法来进行补充治疗。

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