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丞丞妈
2022-11-10 11:06 776 浏览 64 点赞

产妇产后三天吃什么最好？

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徐柳育婴师
女性在刚刚生产完毕之后，身体是比较虚弱的，这个时候如果正常排气，那么在饮食上应该多吃一些高热量高蛋白有营养的食物来补充身体。同时女性在坐月子的时候一定要多注意身体的保暖，适当的吃一些水果和蔬菜，促进胃肠道的蠕动，保持大便的通畅
最佳回答
2022-11-10 11:12
谭雨育婴师
在月子期间一定要及时的补充蛋白质，脂肪和碳水化合物。在产后的第一周不要吃太过油腻，要多吃一些流质的食物比如说藕粉，冲蛋花汤，水煮荷包蛋;鸡汤鱼汤对下奶是有帮助的，在月子期间，一定要注意多休息，不能太劳累，尤其是不能着凉受寒。
2022-11-10 11:18

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