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魅惑淡香
2021-09-13 15:13 570 浏览 30 点赞

早期怀孕吃什么好？

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漕以晴育婴师
早期怀孕需要多吃一些蔬菜和水果，这样可以补充维生素，还可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，也需要喝牛奶，吃鸡蛋等，可以补充蛋白质，增强孕妇体质，对胎儿发育也有一定帮助。但是恶心呕吐严重，影响正常饮食，需要去医院输液，这样可以补充能量。孕早期不能吃辛辣刺激的食物，也不能剧烈运动，以免引起流产。
最佳回答
2021-09-13 15:18
沈炎育婴师
孕早期最好吃点清淡易消化的食物，比如馒头或者米粥等。同时还要坚持服用叶酸，以防止胎儿畸形。另外，每个人在怀孕期间的反应和口味都不相同，因此患者可以根据自己的喜好适当的饮食，但是要避免刺激性食物等。
2021-09-13 15:16
康如云育婴师
早孕是胎儿生长发育的高峰期，此时，神经管正在发育，孕妇应多吃含叶酸的食物，以免胎儿神经管畸形。其次，可以多吃新鲜水果蔬菜，如火龙果、猕猴桃等富含维生素的食物，促进胎儿发育。
2021-09-22 12:10

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